Яндекс.Метрика
АНОНС

Маленьким читателям «БУК» и их родителям расскажут о правильном питании

  

Часы работы МБУК ВЦБС:
Вт - Пт 11:00 - 19:00
Сб - Вск 10:00 - 18:00
Пн - выходной
Последняя пятница месяца - сандень

Контакты
Банковские реквизиты
Copyright © [МБУК ВЦБС 2003-2017] 

Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Владивостокская централизованная библиотечная система"

Владивосток  [vladlib.ru]
10 декабря (воскресенье) в 16:00 в библиотеке "БУК" (ул. Светланская, 55) пройдет лекция-диалог «Есть, чтобы жить». Профессиональный диетолог  расскажет о питании и основах здоровья для детей школьного возраста. Лекция рассчитана на детей приблизительного возраста от 10 лет и их родителей.

Древняя восточная мудрость гласит: «Если питаться правильно, то лекарства не нужны. А если питаться неправильно – то лекарства не помогут». В древности питаться правильно было значительно легче, чем в нашем индустриальном мире. Несмотря на огромные полки в супермаркетах, рацион современного человека утратил разнообразие и сводится к стандартным наборам из нескольких видов продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд; размер порций растёт, но их ценность для организма падает; консервация и интенсивная технологическая обработка крадёт витамины. Ко всему этому реклама навязывает нам совершенно неподходящие для здоровья продукты, сочетания и пищевые привычки. Учитывая состояние нашей медицины и стоимость лечения, выгоднее сохранить здоровье смолоду, чем его потом восстанавливать. Приходите на лекцию, чтобы улучшить свою грамотность в области питания.

На лекции мы поговорим о проблемах питания и узнаем:

  • Что такое пища, из чего она состоит, 
  • Какой путь она проходит в организме, 
  • Как выбирать продукты в магазине и читать этикетки,
  • Как питаться, чтобы быть сильным, здоровым и счастливым. 

О лекторе: Светлана Леонова, инженер в области пищевых технологий, диетолог.

Вход  свободный для всех желающих.