Яндекс.Метрика
14 апреля

How to handle stress - тема диалога на английском с Френсисом Ландиваром в молодежной библиотеке «Бук»


Часы работы МБУК ВЦБС:
Вт - Пт 11:00 - 19:00
Сб - Вск 10:00 - 18:00
Пн - выходной
Последняя пятница месяца - сандень

Контакты
Банковские реквизиты
Copyright © [МБУК ВЦБС 2003-2017] 

Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Владивостокская централизованная библиотечная система"

Владивосток  [vladlib.ru]
IMG_20170408_124833082.jpg IMG_20170408_124856915.jpg
Как всегда, Френсис Ландивар мотивирует своих слушателей становиться немного лучше себя вчерашнего в делах, взаимоотношениях, учебе или работе. Темой прошедшей встречи было «Как справляться со стрессом».

Стресс – это феномен, знакомый абсолютно каждому человеку, именно поэтому всегда актуален разговор о нём. Актуален в том числе и потому, что далеко не каждый знает, как держать себя в руках в стрессовых ситуациях в семье и на работе. А умение управлять своими эмоциями – одно из главных достоинств успешного человека. Как не быть постоянным заложником чувств и научиться меньше переживать, рассказал своим слушателям и Френсис. 

Присутствующие согласились с тем, что самодисциплина и расстановка приоритетов – первые шаги на пути борьбы с разрушающими нас эмоциями. Нужно помнить о том, что важно, а что не важно настолько, чтобы переживать об этом и тратить свои силы на решение проблемы, которая мало значит в долгосрочной перспективе. Слова Френсиса – это всегда искренние и жизнеутверждающие установки.