Для полноценного и гармоничного развития ребенка раннего возраста необходимо правильное и сбалансированное питание, в состав которого входят все необходимые витамины и микроэлементы. По мнению родителей, проблема детского питания - тема, которая всегда актуальна. Рассмотрим принципы организации полезного и здорового детского питания.
Главное - качественные и натуральные продукты
Самое лучшее питание для грудного ребенка - это материнское молоко. Она сбалансировано по составу самой природой таким образом, что по своим свойствам максимально соответствует потребностям малыша. Именно поэтому молодой маме необходимо приложить максимальное количество усилий для того, чтобы наладить, а затем и сохранить на как можно большее время естественное вскармливание ребенка. Если по каким-то причинам этот процесс затруднен, следует обратиться к специалистам по грудному вскармливанию или в детское отделение родильного дома. Вам обязательно помогут и дадут полезные советы.
Однако даже при естественном вскармливании в определенном возрасте малышу нужно дать попробовать и другие продукты. Точное время введения прикорма вам подскажет педиатр, который наблюдает за развитием вашего ребенка с самого рождения. Как правило, при естественном вскармливании, прикорм вводится не ранее шестого месяца жизни. Сегодня изменились взгляды на перечень продуктов, рекомендуемых для этого, по сравнению с прошлыми десятилетиями. Если наши мамы и бабушки в первую очередь приучали грудного ребенка к молочной каше, то сегодня доказан вред коровьего молока для детей младше одного года. Поэтому в первую очередь рекомендуется вводить фрукты или овощи. Первый этап - приготовление отвара. Почистите корнеплод и сварите его в стакане чистой воды до приготовления. Полученный отвар дайте попробовать малышу. Не забывайте главный принцип - новое детское питание нужно вводить, начиная с половины чайной ложечки, и только с одно вида новой пищи. Внимательно наблюдайте за ребенком. В случае появления каких-либо необычных явлений, немедленно сообщите врачу.
В дальнейшем, после того как малыш привыкнет к отварам, можно вводить новый вид детского питания - овощные пюре, измельченные в блендере или протертые через частое сито. Не забывайте, что для приготовления детского питания необходимо брать только плоды, выращенные в экологически чистых условиях. Во время приготовления пищи строго соблюдайте все санитарные требования.
Какое детское питание лучше - заводское или приготовленное самостоятельно?
Мнения родителей расходятся относительно приоритетов в выборе источника детского питания. Некоторые из них считают, что в домашних условиях невозможно соблюсти все технологические требования и нормы, предписанные для приготовления детского питания. Такие мамы отдают предпочтение «баночному» питанию для малышей, которое изготавливают проверенные производители.
Другие мамы, напротив, уверены, что только в домашних условиях можно приготовить натуральное и полезное детское питание без каких-либо дополнительных добавок. Этот способ, с одной стороны, более экономичный, но, с другой, требует гораздо больше временных затрат на его реализацию.
Положительные моменты есть в обоих случаях. Очень часто родители опытным путем определяют тот способ, который подходит именно для них и их ребенка. Иногда сам малыш четко и ясно дает понять, какое питание ему больше нравится. Возможно, иногда следует прислушиваться и к мнению крохи. https://hype.casino