О здоровом питании шел разговор в ЦБ им. А.П. Чехова

 

Здоровое питание – один из основополагающих моментов здорового образа жизни, ведь продукты, которые мы употребляем, должны быть не только вкусными, но и, прежде всего, полезными.

14 декабря врач КГБУЗ «ВКДЦ» Халиман Галина Ивановна в рамках проекта «Библиотека: территория здоровья» рассказала ребятам о том, что мы желаем друг другу, говоря: «Здравствуйте!». Во время беседы третьеклассники школы №52 узнали, что «уметь есть» – это не только уметь владеть столовыми приборами, соблюдая культуру еды. «Уметь есть» – это значит питаться правильно, не обязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определенное время, так как пища – источник здоровья, силы и бодрости.

Дети познакомились с полезными и вредными для человека продуктами питания, узнали, какими витаминами можно поддержать свой организм зимой, в чем они содержатся.

Непринужденно высказывали свое мнение, отвечая на вопросы: что значит быть здоровым, какая связь существует между питанием и здоровьем.

Активно участвовали в викторине «Вершки – корешки», правильно размещали продукты в игре «Полезно – неполезно».

В заключении встречи ребята, ответив на вопрос: какой должна быть еда человека, закрепили свои знания в игре «Ромашка» и посмотрели короткий фильм «О вкусной и здоровой пище».

Яндекс.Метрика