Библиотека № 6 им. Н.Н. Муравьева-Амурского, ул. Калинина, 21, тел.: 8(423)227-84-10
20 марта
15.00
C 18 марта стартует «Неделя ЗОЖ», на которой будут представлены практики по формированию и ведению здорового образа жизни, реализуемые на территории города Владивостока, также проведен ряд мероприятий, участниками которых смогут стать жители города.
В библиотеке состоится мастер-класс по «Йоге Смеха», на которой будет немного теории и много веселья. Как пребывать в хорошем настроении и не поддаваться ежедневному стрессу? Нужно ли учиться смеяться? И как смеяться правильно?
Научные исследования подтверждают, что позитивные эмоции, вызванные смехом, оказывают положительное влияние на физическое и эмоциональное здоровье.
Участие бесплатное, количество мест ограничено, необходимо пройти регистрацию по ссылке https://forms.yandex.ru/u/65f3af8b068ff083ebfd4859/