Центральная библиотека им. А.П. Чехова, ул. проспект 100-летия Владивостока, 48, тел.: 8(423)236-13-70
21 октября
15:00
В центральной библиотеке им. А. Чехова, модернизированной в рамках национального проекта «Культура», состоится открытая лекция «Почему ваш мозг мешает Вам жить».
От качества работы нашего мозга зависит качество нашей жизни и всех её составляющих: здоровье и долголетие, стрессоустойчивость, внимание, память, эффективность принятия решений, развитие способностей в творчестве, успешность в бизнесе, карьере, учёбе, работе и т.д. В жизни мы сталкиваемся с разными проблемами и огромным количеством стресса. Из-за этого не понятно, за что хвататься и что «лечить» в первую очередь.
На лекции вы узнаете о 4 самых главных проблемах, которые порождают все остальные, а также узнаете, как самостоятельно избавить себя от них.
Лектор: Павел Баранов, — мастер китайских оздоровительных практик, опыт занятий цигун и медитацией 22 года, опыт преподавания 17 лет, автор книги «Медитация как инструмент», с 2011 года основатель школы цигун и медитации «У дао пай».
Вход свободный.