1 июля в 19.00
Библиотека БУК, ул. Светланская, 55
В четверг мы встретимся в библиотеке БУК, чтобы больше узнать о йоге!
Если вам интересна эта тема или вы планируете начать заниматься йогой, то эта лекция определенно для вас!
Каждый человек, имея свой опыт, в практику йоги добавляет немного «своего», от этого истинные знания доходят до нас, как через сломанный телефон. Тоня @to.yo.ga считает, что знания должны исходить от первоисточников и не поддаваться изменениям для удачного маркетинга.
На своей лекции она расскажет:
- Что на самом деле Йога?
- Что такое быть йогом?
- В чем цель йоги?
- Какая бывает йога?
- Какие главные правила йога?
Тоня уже более 12 лет практикует йогу и наблюдает за изменениями своего тела и сознания, состояния и реальности вокруг. В 2019 году она вернулась из Индийского города Ришкеш с дипломом учителя уровня Advance от сильнейшей школы Хатха Йоги — PIYF. Тоня уже третий год работает в своей студии йоги в центре Владивостока, где проводит групповые и индивидуальные уроки. Также она ведёт прямые эфиры, где делится полезными практиками.