Welcome to Владивостокская централизованная библиотечная система   Click to listen highlighted text! Welcome to Владивостокская централизованная библиотечная система

Что полезно для здоровья: беседа-диалог со школьниками

«Здоровье – всему голова» – гласит народная мудрость. А почему и от чего это зависит и разбирались третьеклассники школы № 54 в ходе познавательного мероприятия «Если хочешь быть здоров», подготовленного сотрудниками библиотеки №15. Мероприятие приурочено к Всемирному дню здоровья, который отмечается в мире 7 апреля.

Слушая информацию о необходимости заботиться о своем здоровье, ребята живо вступали в диалог с докладчиком, дополняя некоторые сведения личными примерами и наблюдениями. Каждый старался рассказать, что является главным для детского организма. В первую очередь – это режим. Режим важен уже тем, что все клеточки человека приспосабливаются в одно и тоже время пробуждаться ото сна, водные процедуры, завтрак, обед, прогулки на свежем воздухе.

В книге Алексея Дорохова «Про тебя самого», есть интересная информация о клетке, доступно изложен материал, поэтому книга осталась в классе для более подробного изучения. В детской энциклопедии «Организм человека» описаны циркуляция крови и работа сердца и эта книга понравилась ребятам, ее тоже решили прочитать те, кто уже решил стать врачом.

Марк Крокер в книге «Анатомия человека», дает полное описание всех органов, всех косточек и то, как влияет на организм отсутствие чистого воздуха, питание, окружающая среда.

Заинтересовались дети и тем, что полезно для здоровья, а что вредно. И оказалось, что школьники прекрасно разбираются в закаливании, правильном питании, когда вставать, когда ложиться спать. Особенно живо дети обсуждали, какие самые полезные (не путать вкусные) фрукты и овощи надо кушать чтобы не болеть. И выбрали. Самая витаминная ягода – черная смородина, малина. Самый полезный овощ – лук, капуста, тыква и свекла.

А уж о занятии спортом ученики рассказывали с особой охотой. Надо и бегать, и прыгать, и плавать, ведь активность – путь к долголетию.

В библиотеке продолжает обсуждаться тема здоровья. Читатели при посещении делятся своими навыками здорового образа жизни: от питания до закаливания.   

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Click to listen highlighted text!