В библиотеке им. А.С. Пушкина (БУК) состоялась 29 июля вторая открытая лекция в рамках цикла «Фридайвинг — полное погружение», которую провела провели опытный инструктор Чередник Агата и другие сертифицированные фридайверы Школы им. Натальи Молчановой.
В ходе лекции были рассмотрены основы дыхания и расслабления перед нырком на задержке дыхания. Участникам было подробно объяснено, почему нельзя нырять на задержке дыхания после погружения с аквалангом, а также почему не рекомендуется часто дышать перед нырком. Они также поделились важными советами: как правильно выдыхать под водой и почему стоит избегать резкого выдоха на поверхности. Инструкторы показали разные виды ласт, грузил и костюмов, рассказали о применении снаряжения из разных материалов, карбоновых ласт в том числе. Демонстрация снаряжения и оборудования вызвало восторг у всех присутствующих, а участники сессии имели возможность все потрогать и пощупать.
Лекция была уникальным событием, которое привлекло много участников. Это была отличная возможность для всех желающих узнать больше об этом уникальном виде спорта из первых уст.