В библиотеке «БУК» состоялся 4 мая тренинг по самопрезентации от школы коммуникаций GAGIMPROV. Ведущая тренинга, преподаватель мастерства публичных выступлений Анастасия Ярошенко рассказала о различных видах самопрезентации, поделилась некоторыми инструментами как научиться ярко и интересно рассказывать о себе.
Во время мероприятия Анастасия объяснила присутствующим различие между самоуверенностью и самоценностью, что помогло участникам лучше понять себя и свои сильные стороны. Представила несколько техник борьбы с тревожностью и стрессом во время публичных выступлений, что помогло участникам повысить уверенность в себе. Провела с участниками ряд упражнений на технику речи и дикцию, что помогло им улучшить свое выступление перед аудиторией, уделив особое внимание коммуникации и взаимодействию с новыми людьми.
Благодаря мероприятию тренинг «Самопрезентация» участники смогли не только улучшить свои навыки публичного выступления, но и расширить свой круг общения.