В начале сентября в библиотеке им. А.С. Пушкина (БУК) состоялся очередной открытый интерактивный мастер-класс из цикла «Суперпамять» от Натальи Астаховой, психолога, нейрокоуча и тренера по развитию сверхобучаемости центра «Эйдетика», ориентированный на всех желающих научиться запоминать любые даты, цифры и большие объемы информации.
В ходе мероприятия были рассмотрены секреты великих и методы, позволяющие легко запоминать любые цифры и даты. Наталья Астахова в интерактивной форме поделилась примерами того, как освоение может помочь в учебе, профессиональной деятельности и в повседневной жизни. Рассказала как улучшить память и внимание, чтобы иметь больше времени, а также как использовать кодирование и образную память для запоминания информации. Помимо теоретического материала, мастер-класс включал ряд практических упражнений, где участники смогли активно взаимодействовать с тренером и друг с другом улучшить свои навыки, запомнить 20 дат за 10 минут и выучить 1000 знаков числа Пи.
Открытый мастер-класс с Натальей Астаховой стал ценным опытом для всех участников, которые стремятся развивать свои память и когнитивные способности.