«Мои увлечения»: лыжные истории от Светланы Грековой, главного библиотекаря ОРПиП

 

Продолжаем рассказывать о разнообразных увлечениях библиотекарей и читателей ВЦБС. Виртуальный марафон «Мои увлечения» продолжает Светлана Грекова, главный библиотекарь Отдела реализации проектов и программ ВЦБС.

На долгих зимних каникулах каждый по-своему организует свой отдых. Кто-то любит с чашкой горячего какао и книгой закутаться в плед и устроиться на мягком диване, кто-то любит посещать с друзьями любимое кафе́, где всегда можно выпить стаканчик чего-нибудь согревающего, послушать музыку… Но есть и такие личности, кто не мыслит своей жизни без зимних видов спорта – я одна из них. Люблю кататься на коньках и лыжах. К счастью, в нашем городе не так сложно найти места для катаний на коньках. Ну, а лыжи, как мне кажется, являются одним из самых полезных и остроумных человеческих изобретений. Независимо от возраста и физической подготовки любой человек, катаясь на них, получает огромное удовольствие.

Кататься на лыжах я начала с самого детства. Затем спортивные секции в школьно-студенческие годы. Переехав во Владивосток, на долгие годы забыла про них, не было возможности, да и погода не больно-то была щедра на снег. Но, вот уже лет пять, как я вновь вернулась к любимому занятию. Обычно на новогодние каникулы едем в с.Ружино к родственникам и отводим там душу. Мне нравятся неспешные прогулки по зимнему лесу, заснеженным полям… Здесь не донимает городская суета, есть возможность насладиться тишиной леса, которая успокаивает, позволяя видеть прекрасное. Слышны только хруст снега и шуршание лыж, да легкий морозец осторожно пощипывает щеки …

В прошлом году сбылась моя мечта. Не раз глядя по телевизору как виртуозно и элегантно проходят виражи мастера горных лыж, я загорелась желанием также лихо спуститься с горы. В арт-парке «Штыковские Пруды» освоила первые азы, разобралась с устройством ботинок, лыж и креплений, почувствовала и «поймала движение». После нескольких тренировок мне удалось ощутить невероятные ощущения, получаемые во время покорения снежного склона, они несравнимы ни с чем! Кстати, в арт-парке плавный и пологий спуск… То, что надо для новичков!

А этой зимой, чтобы покататься на лыжах, не обязательно было уезжать за город. В январе усилиями спортивных федераций и организаций была открыта трасса и во Владивостоке на Русском острове. Лыжную трассу длинной три километра проложили в лесу около школы № 5. Здесь можно было бесплатно взять лыжи и ботинки. Церемонию открытия посетили губернатор Приморья Олег Кожемяко, глава Владивостока Олег Гуменюк, его заместитель Азат Ислаев и другие. После традиционных речей все отправились на лыжню. Лучше всех на трассе себя чувствовал Олег Кожемяко, он преодолел трехкилометровый круг дважды.

Надеюсь, что трасса будет работать и дальше и приглашаю будущей зимой присоединиться всех, кто еще не успел оценить лыжню. Для сомневающихся можно сформулировать несколько причин, чтобы заняться лыжными тренировками: укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшаются координация и чувство баланса, укрепляются мышцы-стабилизаторы, в повседневной жизни это добавит ловкости и гибкости. Ну и, конечно же, лыжные прогулки помогают похудеть. Ведь лыжный спорт относится к числу самых энергозатратных тренировок, а холодная погода заставляет организм тратить больше калорий на обогрев тела.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика