Полезные советы от врачей для читателей старшего возраста

 

В мире много людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Суставы – сложная конструкция, требующая бережного отношения. Хрящевая ткань десятилетиями защищает наши кости и позволяет телу легко сгибаться. Но с возрастом, под воздействием стрессов и болезней, хрящевая ткань может изнашиваться, возникает боль, тугоподвижность.

10 октября в ЦБ им А.П. Чехова Вахрушев Николай Александрович (врач-травматолог, хирург, ортопед) подробно рассказал собравшимся в зале о травмах опорно-двигательного аппарата; о том, как и почему происходит заболевание внутренних органов и суставов; к чему это приводит, какова при этом роль пищеварения; как нужно одеваться при заболеваниях суставов. Гости библиотеки ознакомились с общими принципами двигательной активности, узнали, что такое «двигательный режим», обсудили влияние антибиотиков на состояние организма.

Здоровый кишечник – путь к хорошему самочувствию и эмоциональному состоянию, ведь сбои в работе ЖКТ часто доставляют неудобства. Врач-физиотерапевт Шматалюк Виталий Васильевич объяснил гостям библиотеки, как действует на состояние кишечника недостаток воды; что вызывает синдром интоксикации кишечника и какие угрозы он таит в себе; как стрессовые ситуации влияют на обмен веществ, дал рекомендации и советы для поддержки ЖКТ в сбалансированном состоянии, обратив внимание на то, что работа кишечника заключается не только в переваривании пищи, но и поддержки организма в тонусе и повышении иммунной защиты организма. А сохранению здоровья в любом возрасте помогут правильное питание и двигательная активность.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Яндекс.Метрика