Профилактические мероприятия для школьников, направленные на воспитание здорового образа жизни, проводятся в центральной библиотеке им. А.П. Чехова совместно со специалистами Владивостокского краевого диагностического центра. Так, на прошлой неделе в процессе беседы с врачом КГБУЗ «ВКДЦ» Халиман Галиной Ивановной в рамках проекта «Библиотека: территория здоровья» школьники определили причины нарушения осанки и признаки сколиоза; узнали, что происходит, когда неправильно спишь, сидишь за столом или ходишь.
Ребята получили рекомендации по укреплению мышц туловища и формированию осанки; выяснили, что и как нужно сделать, чтобы позвоночник не испытывал большую нагрузку; узнали, как проверить осанку и ознакомились с упражнениями по ее исправлению, так как здоровье позвоночника определяет состояние и самочувствие школьника.
Здоровье школьника зависит от многих причин, в том числе и от здорового позвоночника. Сколиоз представляет собой довольно распространенное заболевание, которое может возникнуть у детей, ведущих сидячий образ жизни. Оно характеризуется деформацией позвоночника либо вправо, либо влево. Это заболевание современного человека, так как к нему приводит малоподвижный образ жизни, слабость мышечного корсета, неправильная осанка.
Мероприятие сопровождалось видеофильмом «Сколиоз. Как его избежать».