В библиотеке № 17 (ул. Иртышская, 42) прошла 21 ноября познавательная беседа о здоровом питании, для учеников школы «Дарина».
Здоровое питание для детей включает в себя разнообразный рацион с достаточным количеством фруктов, овощей, цельных злаков, белков и жиров, а также соблюдение режима питания.
Сотрудники библиотеки рассказали, что полноценное питание играет важную роль в росте и развитии детского организма. От него напрямую зависят физическая активность, уровень концентрации, эмоциональное равновесие и школьные успехи. Здоровое питание в детском возрасте формирует иммунитет, укрепляет кости и мышцы. В условиях повышенной учебной нагрузки и изобилия фастфуда со сладостями особенно важно формировать у ребенка правильные привычки питания, которые сохранят здоровье и энергию надолго.
Медик-волонтер ТГМУ Алина провела с учениками познавательную игру «В чем польза». Ребята составили тарелку здоровья, выбирая полезную еду. Составили меню на завтрак, обед и ужин. Поговорили о вредных продуктах. И конечно поговорили о том, что необходимо мыть руки перед едой.