21 сентября, в рамках Года семьи в России, в Центральной библиотеке им. А. Чехова Наталья Соловьева, нейропедагог, ведущая клуба «Красивописание — мастерская хорошего почерка», провела мастер-класс для всей семьи «Как тренировать мозг с помощью нейротренажёров».
В эпоху стремительного развития технологий все больше внимания уделяется умственному здоровью. Нейротренажеры — это комплексы специальных упражнений, которые помогают развивать когнитивные функции: память, внимание и скорость реакции. Они подходят для людей всех возрастов: пожилые могут предотвратить возрастные изменения в мозге, молодёжь улучшает концентрацию и продуктивность, а дети развивают навыки обучения и креативность.
Регулярные занятия с нейротренажерами делают процесс тренировки увлекательным и эффективным, помогая каждому раскрыть свой умственный потенциал и поддерживать его на высоком уровне.
На мастер-классе гости мероприятия узнали, как правильно работать с нейротренажёрами, где их искать и как такие тренировки ввести в свою повседневную жизнь.
Центральная библиотека им. А. Чехова – первая в городе Владивостоке, модернизированая в рамках национального проекта «Культура».