19 ноября в библиотеке БУК прошла очередная встреча в рамках марафона психологического просвещения «ВОЛНА» – «Тревога. Как бороться, когда вокруг всё давит».
Все мы сталкиваемся с тревогой. Школа, работа, семья, проекты, ЕГЭ и ещё много разных событий вводят нас в непонятное состояние – мы начинаем переживать и наш мир начинает рушиться. «Тревога!» – наш организм кричит и просит о помощи!
На встрече с Екатериной Волковой (психологом и коуч-специалистом) присутствующие поделились своим опытом, разобрали, что же такое тревога, какие её основные признаки, как наш организм подаёт нам сигналы и какие способы борьбы с ней можно применить на практике.
Основная идея данного марафона – это просвещение людей в области психологии. Каждую неделю на разных площадках ребята в очном формате будут встречаться и разговаривать о насущных темах в области психологии, слушая спикера и ведя с ним дискуссию.
Организаторы марафона Перепелица Евгений и Кашепа Ярослав – ученики МБОУ «СОШ № 50». Данный проект реализуется при участии и поддержке Управления по делам молодежи администрации города Владивостока.