Библиотечный квилт: «ЗОЖ – это… Нужен ли нам ЗОЖ?»

 

На прошлой неделе в библиотеке №10 организована тематическая выставка, посвященная ЗОЖ (здоровому образу жизни). На этой неделе в проекте «Библиотечный квилт» читателям задавали вопрос, знают ли они, что в современном мире понимается под ЗОЖ, и что они думают о повсеместно пропагандируемой необходимости вести здоровый образ жизни.

В результате библиотека получила довольно интересный диапазон мнений, где читатели не столько отмечали необходимость отказаться от вредных привычек вроде курения и употребления алкоголя, сколько акцентировали внимание на необходимости нахождения здорового баланса между работой и отдыхом, а главное, отсутствием стрессов и в целом психическим здоровьем.

«Главное, не злоупотреблять. И стараться максимально получать удовольствие от того, что делаешь, и не делать, если очень не хочется», считают наши читатели.

Предлагаем читателям познакомиться с книгами по самореализации и личностному росту. На сайте ВЦБС в онлайн-проекте «Приглашение к чтению» найдете тематическую подборку книг – виртуальную выставку рекомендуемых книг с приложением к ним полного списка «Управляя собой, утверждай себя».

Книги помогут каждому самостоятельно прокачать личностный потенциал по всем направлениям жизни – отношения, карьера, физическое и духовное здоровье, а также интеллект.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять